Erlebe Qi Gong - Tai Chi und Kung Fu wie nie zuvor
ENERGY BALANCE POWER
Ein umfassendes Wochenende mit bleibenden Eindrücken
Anmeldungen für einzelne Programme und einzelne Tage möglich!
Freitag, 22.05.2026
17:00 Uhr – Vorbereitung und Vorbesprechung
Modul 1: Tai Chi Qi Gong
17:30 Uhr – Stehende Säule
18:00 Uhr – Qi Gong und Tai Chi
Inhalte:
Stehende Säule, Grundlagen des Qi Gong, Tai Chi Programme zur Lockerung, Entspannung und zur Stärkung
Modul 2: Mixed Kung Fu Arts
19:00 Uhr – Gemischtes Angebot aus verschiedenen Kung Fu Systemen
– Ving Tsun Kung Fu / Shaolin Wing Chun
– Rambo Kongs Zero One Method
– Chin Na
Inhalte:
Siu Nim Tao (小念頭), Chum Kiu (尋橋), Mok Yan Chong (木人樁), Chi Sau (黐手), Hebel- und Festsetzungstechniken, Qi Gong und Tai Chi
Samstag, 23.05.2026
Ausbildungstag Ving Tsun
10:00 Uhr – Vorbesprechung und Beginn des Ausbildungsprogramms
Inhalte:
Siu Nim Tao (小念頭), Chum Kiu (尋橋), Mok Yan Chong (木人樁), Chi Sau (黐手), Drills, Anwendungen, Hebel- und Festsetzungstechniken
12:30 Uhr – Mittagspause
13:30 Uhr – Ausbildungstag Ving Tsun
Inhalte:
Siu Nim Tao (小念頭), Chum Kiu (尋橋), Mok Yan Chong (木人樁), Chi Sau (黐手), Drills, Anwendungen, Hebel- und Festsetzungstechniken
ab 17:00 Uhr – Privattraining und Training in kleinen Gruppen
Sonntag, 24.05.2026
10:00 Uhr – Vorbereitung und Vorbesprechung
Modul 1: Tai Chi Qi Gong
10:30 Uhr – Qi Gong und Tai Chi
Inhalte:
Stehende Säule, Grundlagen des Qi Gong, Tai Chi Programme zur Lockerung, Entspannung und zur Stärkung
Modul 2: Mixed Kung Fu Arts
13:00 Uhr – Gemischtes Angebot aus verschiedenen Kung Fu Systemen
– Ving Tsun Kung Fu / Shaolin Wing Chun
– Rambo Kongs Zero One Method
– Chin Na
Inhalte:
Siu Nim Tao (小念頭), Chum Kiu (尋橋), Mok Yan Chong (木人樁), Chi Sau (黐手), Hebel- und Festsetzungstechniken, Qi Gong und Tai Chi
ab 17:00 Uhr – Privattraining und Training in kleinen Gruppen
Einzigartiges Wochenendangebot
Energy Balance Power
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Direkte Anmeldung
Die Teilnahmegebühr beträgt 50 € pro Tag unabhängig davon an welchen Modulen teilgenommen wird.
30 Jahre Ving Tsun Kung Fu - Tai Chi und Qi Gong
Eine wundervolle Reise für die ich sehr dankbar bin
Seit drei Jahrzehnten widmet sich Sifu Marc Adenaw mit außergewöhnlicher Leidenschaft, Disziplin und Hingabe der Kunst des Wing Chun Kung Fu. Was einst als persönliche Reise auf dem Weg zur Selbstverteidigung und inneren Entwicklung begann, hat sich heute zu einem bedeutenden Meilenstein entwickelt: seinem 30-jährigen Jubiläum im Wing Chun und dem Erfolg seiner Ving Tsun Akademie, die weit über die Grenzen klassischer Kampfkünste hinausgeht.
13 Jahre Unterricht in Hong Kong in der Ving Tsun Athletic Association mit dem Sohn von Grandmaster Ip Man brachten den Unterschied.
Auf dem Foto Grandmaster Ip Ching und Sifu Marc Adenaw in Hong Kong in der Ving Tsun Athletic Association.
Tai Chi und Qi Gong – Wege zur inneren Balance
Um Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen, integriert Sifu Marc Adenaw auch Tai Chi und Qi Gong in sein Unterrichtsangebot. Diese sanften, meditativen Disziplinen helfen den Schülern:
innere Ruhe zu finden
Stress abzubauen
Körperspannungen zu lösen
mentale Klarheit zu entwickeln
inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu erlangen
Dieser ganzheitliche Ansatz macht die Ving Tsun Akademie zu einem einzigartigen Ort, an dem traditionelle Kampfkunst und moderne Achtsamkeitspraktiken harmonisch miteinander verschmelzen.
Die Ving Tsun Akademie – Ein Ort der Entwicklung
Die von ihm gegründete Ving Tsun Akademie hat sich zu einer anerkannten Schule entwickelt, an der Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen ein Zuhause finden. Neben einer starken Gemeinschaft steht der persönliche Fortschritt im Mittelpunkt:
Wing Chun Kung Fu zur Selbstverteidigung
Moderne Selbstschutzkonzepte für Alltagssituationen
Vertiefende Trainingselemente wie Chi Sao, Formenarbeit und Partnerübungen
Doch die Akademie ist weit mehr als ein Ort, an dem man Schlagtechniken oder Verteidigungsstrategien lernt.
Einzigartiges und geniales System
Rambo Kongs Zero One Method
Die 13 Methoden der effektiven Verteidigung von Rambo Kong vereinen die Konzepte von Tai Chi - Qi Gong und Kung Fu. Ein absolut einzigartiges System welches weltweit nur selten unterrichtet wird.
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Mehr Informationen
Trainiere das weltberühmte Ving Tsun Kung Fu direkt aus der Ip Man Familie.
Dieses System lernte auch Bruce Lee bei seinem Lehrer Ip Man.
Die Erfahrung aus 13 Jahren Privatraining beim Sohn von GM ip Man warten auf Dich.
Die bekannteste Wing Chun-Stilrichtung ist der Ip-Man-Stil, dessen Hauptlinie heute durch seine Söhne Yip Chun und Yip Ching (auch Ip Chun und Ip Ching) und Schüler der Ving Tsun Athletic Association (VTAA) vertreten werden.
Grandmaster Ip Man ist ein Volksheld in China und Lehrmeister des weltberühmten Kampfkünstlers und Filmstars Bruce Lee.
Der Sitz bzw. die Hauptgeschäftsstelle des Verbands VTAA befindet sich seit dieser Zeit auf der Nullah Road – 水渠道 – nahe der Hauptverkehrsader Nathan Road auf der Halbinsel Kowloon in Hongkong. Auf den Fotos ist die Ving Tsun Athletic Association (VTAA) zu sehen und Sifu Marc Adenaw beim Training in der VTAA mit Freunden aus Hong Kong.
Mitglied in der Ving Tsun Athletic Association (VTAA) in Hong Kong
Sifu Marc Adenaw ist Mitglied in der Ving Tsun Athletic Association in Hong Kong, wo er zwischen 2007 und 2020 trainierte.
Die Meisterschüler von Graundmaster Ip Ching gaben Sifu Marc Adenaw dabei tiefe Einblicke in das Ving Tsun Kung Fu der Ip Man Familie.
Die besonderen Einblicke in das Ving Tsun Kung Fu der Ip Man Familie vermittelt Sifu Marc Adenaw in seinem Unterricht und seinen Onlinekursen.
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Mehr InformationenBeginne noch heute mit deiner Reise zu echter Meisterschaft im Ving Tsun Kung Fu
Mit dem Wissen der Meister erhältst du eine Anleitung zu meisterhaftem Wing Chun strukturiert in einem drei Jahresplan, beginnend bei der Anfängerstufe bis zum Meistergrad. Sichere dir jetzt deinen Zugriff auf dieses Einzigartige System und werde auch du zum Meister im Wing Chun Kung Fu wie Grandmaster Ip Man.