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30 Jahre Ving Tsun Kung Fu - Tai Chi und Qi Gong
Eine wundervolle Reise für die ich sehr dankbar bin
Seit drei Jahrzehnten widmet sich Sifu Marc Adenaw mit außergewöhnlicher Leidenschaft, Disziplin und Hingabe der Kunst des Wing Chun Kung Fu. Was einst als persönliche Reise auf dem Weg zur Selbstverteidigung und inneren Entwicklung begann, hat sich heute zu einem bedeutenden Meilenstein entwickelt: seinem 30-jährigen Jubiläum im Wing Chun und dem Erfolg seiner Ving Tsun Akademie, die weit über die Grenzen klassischer Kampfkünste hinausgeht.
13 Jahre Unterricht in Hong Kong in der Ving Tsun Athletic Association mit dem Sohn von Grandmaster Ip Man brachten den Unterschied.
Auf dem Foto Grandmaster Ip Ching und Sifu Marc Adenaw in Hong Kong in der Ving Tsun Athletic Association.
Ein Leben für die Kampfkunst
Sifu Marc Adenaw gilt als einer der prägenden Vertreter des Wing Chun in seiner Region. Über viele Jahre hinweg hat er nicht nur sein technisches Können verfeinert, sondern auch die tiefere Philosophie dieser südchinesischen Kampfkunst verinnerlicht. Sein Unterricht zeichnet sich durch Klarheit, Struktur und ein tiefes Verständnis für die traditionellen Prinzipien aus – von Effizienz und Direktheit bis hin zu Achtsamkeit und dem bewussten Umgang mit Körper und Geist.
Die Ving Tsun Akademie – Ein Ort der Entwicklung
Die von ihm gegründete Ving Tsun Akademie hat sich zu einer anerkannten Schule entwickelt, an der Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen ein Zuhause finden. Neben einer starken Gemeinschaft steht der persönliche Fortschritt im Mittelpunkt:
Wing Chun Kung Fu zur Selbstverteidigung
Moderne Selbstschutzkonzepte für Alltagssituationen
Vertiefende Trainingselemente wie Chi Sao, Formenarbeit und Partnerübungen
Doch die Akademie ist weit mehr als ein Ort, an dem man Schlagtechniken oder Verteidigungsstrategien lernt.
Tai Chi und Qi Gong – Wege zur inneren Balance
Um Körper, Geist und Emotionen in Einklang zu bringen, integriert Sifu Marc Adenaw auch Tai Chi und Qi Gong in sein Unterrichtsangebot. Diese sanften, meditativen Disziplinen helfen den Schülern:
innere Ruhe zu finden
Stress abzubauen
Körperspannungen zu lösen
mentale Klarheit zu entwickeln
inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu erlangen
Dieser ganzheitliche Ansatz macht die Ving Tsun Akademie zu einem einzigartigen Ort, an dem traditionelle Kampfkunst und moderne Achtsamkeitspraktiken harmonisch miteinander verschmelzen.
30 Jahre Erfahrung – Inspiration für die Zukunft
Das 30-jährige Jubiläum markiert nicht nur einen Rückblick auf eine beeindruckende Laufbahn, sondern auch den Auftakt in eine inspirierende Zukunft. Sifu Marc Adenaw bleibt ein Vorbild für Disziplin, respektvollen Umgang, Selbstentwicklung und kontinuierliches Lernen. Seine Schüler profitieren nicht nur von seiner Expertise, sondern auch von seiner authentischen Art, die Kampfkunst als Lebensweg zu vermitteln.
Mit seinem unermüdlichen Engagement hat Sifu Marc Adenaw eine Schule geschaffen, die Menschen nicht nur stärker, sondern auch ausgeglichener und bewusster macht. Ob Wing Chun, Selbstverteidigung, Tai Chi oder Qi Gong – die Ving Tsun Akademie bietet einen Ort, an dem man wachsen, lernen und inneren Frieden finden kann.
Einzigartiges Ausbildungsangebot
Starte deine Ving Tsun Ausbildung noch heute
Die asiatischen Kampfkünste sind das Spiegelbild aus Erkenntnissen, die sich durch die lange Geschichte Chinas bis heute weiter entwickelt haben. Neben Lebensweisheiten, der Bewegungslehre, meditativen Inhalten und dem gesundheitlichen Aspekt besteht einer der wesentlichsten Inhalte in Selbsterkenntnis und dem daraus resultierenden gesteigerten Selbstbewusstsein.
Einzigartiges und geniales System
Rambo Kongs Zero One Method
Die 13 Methoden der effektiven Verteidigung von Rambo Kong vereinen die Konzepte von Tai Chi - Qi Gong und Kung Fu. Ein absolut einzigartiges System welches weltweit nur selten unterrichtet wird.
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Die Zero One Method jetzt online lernen.
Buchreihe
Dokumentation des Wissens der Ving Tsun Meister
Diese Buchreihe dokumentiert das Wissen welches mir in Hong Kong zu Teil wurde.
Das Wissen der legendären Großmeister
Das in dieser Reihe veröffentlichte Wissen kommt direkt von der Ip Man Familie aus Hong Kong.
Hochwertige Anleitungen und begeisterte Teilnehmer
Nutze die hochwertigen Anregungen und Anleitungen um Dein Wing Chun Kung Fu zu verbessern und ein umfassendes Verständnis aufzubauen.
Hunderte hochzufriedene Nutzer können nicht irren. Auszüge aus den begeisterten Rezensionen weiter unten auf dieser Seite.
ÜBER WING CHUN AKADEMIE
Spezialisiert in asiatische Kampfkünste
Die asiatischen Kampfkünste sind das Spiegelbild aus Erkenntnissen, die sich durch die lange Geschichte Chinas bis heute weiter entwickelt haben. Neben Lebensweisheiten, der Bewegungslehre, meditativen Inhalten und dem gesundheitlichen Aspekt besteht einer der wesentlichsten Inhalte in Selbsterkenntnis und dem daraus resultierenden gesteigerten Selbstbewusstsein.
Das Spektrum der Ausbildung umfasst eine große Palette an fundiertem Fachwissen.
Eine Übersicht unserer Schulen.
Informationen über unser Training
Wir bieten Seminare zu unterschiedlichen Themenbereichen an.
Unsere Onlinekurse bieten die Möglichkeit zahlreiche Übungen selbstständig unterwegs und Zuhause zu trainieren. Kostenlose Anmeldung inklusive.
Trainiere das weltberühmte Ving Tsun Kung Fu direkt aus der Ip Man Familie.
Dieses System lernte auch Bruce Lee bei seinem Lehrer Ip Man.
Die Erfahrung aus 13 Jahren Privatraining beim Sohn von GM ip Man warten auf Dich.
Die bekannteste Wing Chun-Stilrichtung ist der Ip-Man-Stil, dessen Hauptlinie heute durch seine Söhne Yip Chun und Yip Ching (auch Ip Chun und Ip Ching) und Schüler der Ving Tsun Athletic Association (VTAA) vertreten werden.
Grandmaster Ip Man ist ein Volksheld in China und Lehrmeister des weltberühmten Kampfkünstlers und Filmstars Bruce Lee.
Der Sitz bzw. die Hauptgeschäftsstelle des Verbands VTAA befindet sich seit dieser Zeit auf der Nullah Road – 水渠道 – nahe der Hauptverkehrsader Nathan Road auf der Halbinsel Kowloon in Hongkong. Auf den Fotos ist die Ving Tsun Athletic Association (VTAA) zu sehen und Sifu Marc Adenaw beim Training in der VTAA mit Freunden aus Hong Kong.
Mitglied in der Ving Tsun Athletic Association (VTAA) in Hong Kong
Sifu Marc Adenaw ist Mitglied in der Ving Tsun Athletic Association in Hong Kong, wo er zwischen 2007 und 2020 trainierte.
Die Meisterschüler von Graundmaster Ip Ching gaben Sifu Marc Adenaw dabei tiefe Einblicke in das Ving Tsun Kung Fu der Ip Man Familie.
Die besonderen Einblicke in das Ving Tsun Kung Fu der Ip Man Familie vermittelt Sifu Marc Adenaw in seinem Unterricht und seinen Onlinekursen.
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Beginne noch heute mit deiner Reise zu echter Meisterschaft im Ving Tsun Kung Fu
Mit dem Wissen der Meister erhältst du eine Anleitung zu meisterhaftem Wing Chun strukturiert in einem drei Jahresplan, beginnend bei der Anfängerstufe bis zum Meistergrad. Sichere dir jetzt deinen Zugriff auf dieses Einzigartige System und werde auch du zum Meister im Wing Chun Kung Fu wie Grandmaster Ip Man.
Das Programm umfasst die folgenden Ving Tsun Formen wie Ip Man sie an seinen Sohn Grandmaster Ip Ching weitergegeben hat.
Enthalten sind:
Die Siu Nim Tao (小念頭) – Die Grundform, fokussiert auf Haltung, Atmung und präzise Handtechniken.
Die Chum Kiu (尋橋) – Die Form der „Brückensuche“, die sich auf Bewegung, Körperdrehen und Übergänge zwischen Angriff und Verteidigung konzentriert.
Die Biu Jee (標指) – Die fortgeschrittene Form, die schnelle und durchdringende Techniken sowie den Umgang mit schwierigen Situationen lehrt.
Die Mok Yan Chong (木人樁) – Die Holzmann-Pfahlübung zur Verbesserung der Präzision und Struktur.
Diese Formen bilden die Grundlage für das Wing Chun-System und helfen den Praktizierenden, ihre Techniken und Prinzipien zu verfeinern, um im Kampf sowohl körperlich als auch geistig vorbereitet zu sein.
Das Chi Sau (黐手) – Die „Klebende Hände“-Übung zur Entwicklung der Sensibilität und Reaktionsfähigkeit im Kampf.
Das Go Sao – die Freikampffähigkeiten und die Anwendungen der Selbstverteidigung.
Abgerundet wird das Programm durch die Philosophie und die Theorie hinter dem Ip Man Ving Tsun, wie es Grandmaster Ip Man an seinen Schüler weitergab und unterrichtete.